|
Anche oggi micro soddisfazione....ma Natale si avvicina!
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
|
666 kcal
|
脂質: 26.30g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 44.88g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (Espresso). 昼食: Arista di Maiale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. 夕食: Insalata Mista, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). 軽食/その他: Arance. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|