2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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1632 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 231.36g.
昼食前: Клементины. 昼食: Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, Сырная Пицца с Овощами. 間食: Буше Тарт Лесная Ягода, Клементины. 夕食: Буше Тарт Лесная Ягода, Шаурма с Курицей. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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