2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
|
1949 kcal
|
脂質: 55.11g | たんぱく質: 100.77g | 炭水化物: 269.96g.
朝食: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Запиханочка. 昼食: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Шарлиз Мини Круассаны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печеночные оладьи. 夕食: НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Пастила, Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный, Добряна Сыр Король Артур, Макароны Отварные. 軽食/その他: Мандарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|