2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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1211 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 127.24g.
朝食: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. 昼食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. 夕食: Конфеты с Инжиром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Чай, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Мандарины, Прайм Стар Нежные Сырники, Prime Star Капучино. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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