Guten Morgen. Ich bin neu hier. Ich hatte Ende August eine Schlauchmagen OP. Ich habe insgesamt schon 33,8 Kg abgenommen.
106.2 kg これまでの減量分: 33.8 kg.    残り: 36.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

624 kcal 脂質: 23.78g | たんぱく質: 29.91g | 炭水化物: 76.94g.   朝食: Roggenbrötchen, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. 昼食: Gemüseauflauf. 夕食: Gemüseauflauf. 軽食/その他: Wasa Delicate Crackers Tomato & Oregano, Mandarine. もっと...
週に1.6 kg減量中

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コメント 
Willkommen 
2018年 12月 5日 投稿者: j.gerste1
Dankeschön  
2018年 12月 6日 投稿者: rena39
Guten Morgen Rena, wow, ich gratuliere. Schön weiter dran bleiben und weiterhin viel Erfolg. 
2018年 12月 6日 投稿者: Nizzy1988
Na dann herzlich willkommen. 
2018年 12月 6日 投稿者: Gemella2005
Nizzy1988 vielen Dank. Das mache ich. Bin auch sehr stolz auf mich.  
2018年 12月 6日 投稿者: rena39
Hallo, schön dass du dabei bist! Viel Erfolg!🙋🏼‍♀️ 
2018年 12月 6日 投稿者: streetstylez
Super !! Ich hab auch einen Schlauchmagen 👍 
2018年 12月 6日 投稿者: Sanny1211
Super 👏🏼👏🏼👏🏼 
2018年 12月 6日 投稿者: Sabi1965
Hallo und herzlich willkommen. Viel Erfolg auf deinem weiteren Weg. 
2018年 12月 6日 投稿者: Brigitte 00
Vielen lieben Dank an euch alle. Ich freue mich über jede Nachricht. Ich bin froh diesen Schritt mit dem Schlauchmagen gemacht zu haben.  
2018年 12月 6日 投稿者: rena39
Super👍👏, wünsche dir weiter viel Erfolg 🍀🍀🍀!🙋‍♀️ 
2018年 12月 6日 投稿者: Steffie0102
Hallo liebe Renate👍 wünsche dir einen schönen Nikolaustag 😘 
2018年 12月 6日 投稿者: ernesto.julian
Willkommen un viel Erfolg 👍du schaffst das !🍀🙋 
2018年 12月 6日 投稿者: buecherwurm_02
herzlichen Glückwunsch und herzlich Willkommen😊😊😊 
2018年 12月 6日 投稿者: darinajarling
Ein nachträgliches Willkommen auch von mir. Bin auch noch nicht soooo lange dabei, aber ich mag es hier echt gerne. Ist ziemlich motivierend in der Community 😀. Respekt, du hast ja schon einiges erreicht!!! 
2019年 01月 13日 投稿者: Tahehei

     
 

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