2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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186 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 11.17g | 炭水化物: 12.71g.
朝食: Омлет с Помидорами, Овсяное Молоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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