2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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400 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 30.01g | 炭水化物: 27.88g.
朝食: Котлеты из Минтая, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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