2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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538 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 13.47g | 炭水化物: 54.83g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Акконд Конфеты Отломи, Кофе, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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