2018年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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152 kcal
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脂質: 4.04g | たんぱく質: 2.95g | 炭水化物: 26.14g.
朝食: Nasi Jagung, Kopi (Diseduh dari Bubuk). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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