|
키토제닉 207일차
빠진줄알았는데 변동없음이구나 ㅋ̆̈ㅋ꙼̈ㅋ̊̈
근데 어제 막 먹은거 치구 선방했다 ㅠㅠ
오늘도 선방하길...나쁜 생리야 빨리 시작하란말이다!!!
|
67.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
|
1207 kcal
|
脂質: 73.96g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 79.23g.
昼食: Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 이씨빵스코니, 크라운 참크래커. 夕食: 써니과자점 저탄수 떠먹는 흑임자 케이크, 쇠고기 미역국, 샐러드, 올리브기름, 발사믹식초, 파프리카, 양파, 공심채, 차돌박이. もっと...
|
体重に変化ありません
|