2018年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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658 kcal
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脂質: 8.70g | たんぱく質: 16.78g | 炭水化物: 132.25g.
朝食: 热干面. 昼食: 米饭. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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