2018年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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657 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 72.92g.
朝食: Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Pan Dulce, Ciruela Pasa. 昼食: Kellogg's Froot Loops. 夕食: Lechuga, Carne Asada, Frijoles Cocidos. 軽食/その他: Heinz Catsup. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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