2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1490 kcal
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脂質: 82.44g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Hojuelas de Avena, Mandarinas, Almendras, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Integral (28,1g). 昼食: Barcel Churritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pollo Asado. 夕食: Cashita's Nuez de la India y Cacahuate con Sal. 軽食/その他: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Hojuelas de Avena. もっと...
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体重に変化ありません
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