2018年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1355 kcal
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脂質: 15.41g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 12.00g.
夕食: Bife de Chorizo. 軽食/その他: Carrefour Pan Mignon, Gancia Gancia con Gaseosa, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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