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Para vencer é preciso não desistir! Vencemos todos os dias um pouquinho!!! Quero outra vida pra mim, mais saudável, mais feliz, me sentindo bem ao olhar pro espelho. Precisamos mudar por nós mesmos. Amor Próprio 😍
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1193 kcal
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脂質: 86.97g | たんぱく質: 86.49g | 炭水化物: 18.27g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Jussara Leite Zero Lactose, Sadia Queijo Mussarela (40g). 昼食: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Repolho-Roxo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Cebolas, Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 軽食/その他: Sadia Queijo Mussarela (40g). もっと...
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体重に変化ありません
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