2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1117 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 207.07g.
朝食: Tortillas de Maíz, Huevo, Nopales, Frijoles Cocidos, Bolillo, Pan de Canela Dulce. 昼食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 夕食: Guayaba, Plátano. もっと...
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週に7 kg減量中
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