2012年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 14日:
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983 kcal
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脂質: 42.67g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 117.85g.
朝食: Butter, Kaffee mit Milch, Bauern Schwarzbrot. 夕食: Geräucherter oder Gepökelter Speck, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Spaghetti, Geräucherter oder Gepökelter Speck. 軽食/その他: Classic. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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