|
вот да неуже ле же 56.5🙄
|
56.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
|
1700 kcal
|
脂質: 100.86g | たんぱく質: 119.40g | 炭水化物: 83.77g.
朝食: Салат Ромэн или Соз, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Салат Ромэн или Соз, Тыквенный Суп-Пюре на Курином Бульоне, Valio Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Тыквенные Семечки, Вареная Курица без Кожи. 夕食: Gold Food Кешью Жареный, Стручковая Фасоль на Пару, President Сыр Мягкий Brie. 軽食/その他: Hortex Клубника Замороженная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|