2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1940 kcal
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脂質: 64.26g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 266.97g.
朝食: Oeuf Dur, Super U L'original Yaourt Nature, Leader Price Raisins Secs Sultanines, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. 昼食: BN Chocolat, Nougat, Chaussée aux Moines Fromage, Framboises, Banane, Kiwi, Blanc de Poulet, Taureau Ailé Le Basmati, Navet Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Super U L'original Yaourt Nature, Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Surimi, Soupe de Légumes, Vermicelle. 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Toque du Chef Croissant au Jambon. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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