2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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546 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 26.84g | 炭水化物: 46.94g.
朝食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Карат Сыр Плавленый Коралл, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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