2018年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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456 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 15.36g | 炭水化物: 71.45g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Espresso. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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