2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1786 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 136.28g | 炭水化物: 173.66g.
朝食: BC Mermelada Frutilla, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Banana, Leche Descremada, Arlistán Café. 昼食: Tomates, Lucchetti Milanesas de Soja. 夕食: Tomates Rojos, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Tri Shot Chocolate, San Ignacio Dulce de Leche Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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