2018年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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1279 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 187.95g.
朝食: Café, Vinagre, Piña, Melón , Pitaya, Arándanos, Mangos, Fresas. 昼食: Huevo Cocido, Brócoli, Lechuga, Tomates, Aguacate, Paella Mixta. 夕食: Café, Sánduche de Queso. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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