2018年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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720 kcal
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脂質: 38.56g | たんぱく質: 37.79g | 炭水化物: 56.49g.
夕食: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Weißbrot, Salami, Rinderroulade. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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