|
Кушайте чтобы жить, а не живите, чтоб кушать. Всем добра, любви и стройности🙂💋
|
58 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
|
1122 kcal
|
脂質: 41.04g | たんぱく質: 89.26g | 炭水化物: 97.37g.
朝食: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыр Голландский, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Свиная, Макароны Отварные. 夕食: Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Кефир 1%. 軽食/その他: Сыр Голландский, Сахар, Клубника, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|