|
Lchf od nowa
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
|
553 kcal
|
脂質: 30.67g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 40.92g.
朝食: Krukam Masło z Nerkowców, Mlekovita Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein (33g), Banany. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|