|
После родов
|
95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
|
1336 kcal
|
脂質: 71.62g | たんぱく質: 88.33g | 炭水化物: 85.51g.
朝食: Увелка Овсяная Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брынза, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Чай, Сыр Российский, Лук, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая). 夕食: Chin-Su Соевый Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Агуша Творог Детский 4,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолет, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|