2018年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
|
373 kcal
|
脂質: 9.50g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 51.50g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|