2018年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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420 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 16.14g | 炭水化物: 39.98g.
朝食: Gutes Land Knoblauch Frischkäsezubereitung, Thermomix Körnerbrot, Rote Beete Salat, Clementinen. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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