Организм дал слабину,ну ничего к субботе все уйдет😁👌🏻
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58.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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1829 kcal
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脂質: 90.42g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 180.63g.
朝食: Сыр, Сыр, Миндаль, Зеленое Яблоко, Миндаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд, Сушеный Инжир, Экстра Каша Овсяная, Сыр, Яичница. 昼食: Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Мандарины, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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