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56.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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1601 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 99.62g | 炭水化物: 141.44g.
朝食: Красный Октябрь Красный Мак, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Индейка Запеченая. 昼食: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Суп Гороховый. 夕食: Мандарины, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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