2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
|
1587 kcal
|
脂質: 138.43g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 68.31g.
朝食: Bucheron Горький Шоколад 72%, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. 昼食: Таганский Мясокомбинат Сардельки Спеццех, Помидоры. 夕食: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический. もっと...
|
週に8.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|