2018年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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1256 kcal
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脂質: 60.51g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 117.60g.
朝食: Picard Pancakes, Danone Yaourt Nature Velouté. 夕食: McDonald's Frites (Grande), Danone Yaourt Nature Velouté, Steak de Bœuf. 軽食/その他: Picard Pancakes, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. もっと...
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体重に変化ありません
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