2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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167.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 77.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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1327 kcal
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脂質: 66.72g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 126.70g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Батон, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Гороховый Суп. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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