2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
|
700 kcal
|
脂質: 32.22g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 11.52g.
朝食: Stevita Adoçante, Café com Leite Desnatado, Crepioca, Nestlé Requeijão Light. 昼食: Carne de Bode, Salada Vinagrete, Pequi. 夕食: Tomates, Carne de Bode. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|