2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
|
1061 kcal
|
脂質: 45.19g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 87.51g.
朝食: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. 昼食: Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. 夕食: Индейка Тушеная, Индейка Тушеная, Патиссон. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|