2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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2661 kcal
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脂質: 100.76g | たんぱく質: 149.66g | 炭水化物: 276.75g.
朝食: Milchkaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Bellasan Vitareform, Ja! Gouda Jung 48% Fett, Aldi Eiweißbrot. 夕食: Cucina Penne, Rio D'oro Landfrucht, Cucina Olivenöl. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Milfina Ayran, Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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