2012年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 13日:
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1660 kcal
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脂質: 88.58g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: frigo string cheese. 昼食: OROWEAT HEALTHFULL 10, deli swiss cheese, hellmans mayo. 夕食: del monte sliced stewed tomatoes, tomato ketchup, williams chili seasoning, lean ground beef, Red Kidney Beans (Canned), fritos corn chips, Co-Jack Cheese. 軽食/その他: diet coke, roasted red pepper hummus, stacys naked pita chips, egg potato salad, Tomatoes, cottage cheese braums, fiber one chewy. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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