2018年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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350 kcal
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脂質: 6.89g | たんぱく質: 37.81g | 炭水化物: 35.50g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Вятушка Творог 3%. 昼食: Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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