2018年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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488 kcal
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脂質: 19.47g | たんぱく質: 17.52g | 炭水化物: 60.28g.
朝食: Лианозовское Молоко 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Печенью. もっと...
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週に7 kg減量中
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