2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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437 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 19.43g | 炭水化物: 28.96g.
夕食: Salami Käse Sandwich. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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