2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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2017 kcal
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脂質: 86.76g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 236.13g.
朝食: Heudebert Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Pressade Le Bio Orange, Café, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli. 昼食: Blanc de Poulet, Bridélice Crème Fraîche 15%, Purée de Pommes de Terre. 夕食: Noix, Auchan Gruyère, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette, McDonald's McFlurry M&M's Caramel. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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