2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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1020 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 113.07g.
朝食: Раф Кофе, Активия Йогурт Отруби и Злаки. 昼食: Grow Food Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Хлебница Вак Бэлиш. もっと...
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体重に変化ありません
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