2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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2247 kcal
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脂質: 96.12g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 277.20g.
朝食: Обычные Блины, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Valsoia Паста Шоколадная Ореховая, Батон, Белый Город Молоко 2.5%, Жареный Картофель. 夕食: Батон, Майонез, Салат Овощной, Батон, Солянка Сборная Мясная. 軽食/その他: Большевик Медвежонок Барни, Белый Город Молоко 2.5%, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. もっと...
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2351 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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