2018年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
|
1454 kcal
|
脂質: 50.02g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 187.75g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Cortado. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, McCain Frites Deluxe, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Iglo Buttergemüse. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|