2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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1626 kcal
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脂質: 91.27g | たんぱく質: 64.18g | 炭水化物: 135.13g.
昼食: The Fifties Creme de Papaya , Suco de Abacaxi, Suco de Laranja Natural, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Antepasto de Berinjela, Azeitonas Verdes Recheadas, Ovo de Codorna, Picanha. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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