2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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1314 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 92.14g | 炭水化物: 127.97g.
朝食: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. 昼食: Перловка, Филе без Кожи Куриное. 軽食/その他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Призма Яблоко Джаноголд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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