2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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1412 kcal
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脂質: 80.52g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 57.31g.
朝食: Psyllium, Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Café. 昼食: Laranjada Refrigerante, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Vinho Cabernet Sauvignon. 夕食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pepino (Descascado), Tomates, Banha de Porco, Ovo Frito, Laranjada Refrigerante. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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