2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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865 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 147.12g.
朝食: Киви, Магнит Апельсин. 昼食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Овощное Рагу. 夕食: Мёд, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Магнит Хурма. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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