2018年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
|
1341 kcal
|
脂質: 55.95g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 134.74g.
朝食: Томин Хлеб Пирожок "Русский" с Черникой, Вода. 昼食: Свинина, Картошка Вареная, Разносол Грузди Соленые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Заварной. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пепси Пепси Дикая Вишня, Вода. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|